Saates räägime sellest, mida kujutab endast häälejooga.
Selgitamisest osalevad terapeutilise hääletöö ja vokaalse fookusega loovterapeut-muusikaterapeut Eve Lukk ning tema õpilased - muusikaterapeut Maria Allikmaa ning hormoonhäälejooga õpetaja Kai Hibus.
Häälejooga tekkis 21. sajandi alguses eri maailma kohtades samaaegselt, aga kaugemad juured pärinevad hinduistlikust traditsioonist. Eesti omamaise häälejooga loojaks on Eve Lukk, kelle sõnul on tegemist jooga laadse tegevusega, sest kui hääl ja jooga kokku panna, toimub midagi muud.
Häälejooga aitab stressi vabastada, annab enesekindlust, tervist, annab nö oma hääle.
Kai Hibus: "Helide abil tekitame justkui sisemise massaaži ja hakkame ennast selle kaudu tasakaalustama".
Eve Lukk: "See on võimalus enda eest hoolitseda".
Eve Lukk sai esimese kõrghariduse koorijuhtimise alal, kuid asus tööle hoopis Tartu Ülikoolis kunstilise isetegevuse osakonna juhatajana, mis avas teekonna pärimusmuusika ja maailmamuusika suunas.
Ta rajas ülikooli juurde Folgiklubi, kus omaloomingut viljelevad üliõpilased erinevatest teaduskondadest said koonduda ja koos musitseerida.
Teine oluline huvisuund oli orientaalse kunsti ja kultuuri tutvustamine üliõpilaskonnale, lektoriks oli Linnart Mäll.
Sealt sai alguse huvi ida filosoofia ja religioonide vastu.
1990ndate alguses asus Eve tööle Eesti orientaalseltsi juurde ja ka Tartu Ülikooli orienatlistika keskusesse.
Siis avanes võimalus osa saada Sakya Tritsini õpetustest ja Eve sai pühitsusnime Ngavang Lhadse (tiibeti keelest eesti keelde tõlkides: väeka väljenduse/kõne jumalik ilu).
See sündmus osutus omamoodi pöördeliseks. Eve asus uurima erinevate kultuuride laulmistraditsioone ja eriti kõitsid ülemheli laulutraditsioonid.
Ka muusikateraapia oli 90ndatel Eestis kanda kinnitamas, nii asus Eve õppima muusikateraapiat.
Ja nii said hääle kasutus, hääleimprovisatsioon, laulmine muusikateraapias ja terapeutiline hääletöö tema huvi- ja uurimisfookusteks - ja on siiamaani.
Maria Allikmaa õppis Tallinna Ülikoolis muusikateraapiat, õppejõud Eve Lukk kutsus sealtkaudu häälejooga trenni.
Kai Hibus õppis samuti häälejoogad Eve Luki juhendamisel.
Kai ühendab oma praktikas hormoonvõimlemise ja häälejooga, ka elemente tantristlikust joogast ja loodusrahvaste viljakustantsudest.
Kai nimetab oma praktikat hormoonhäälejoogaks.
Kommentaarid
Alates 02.04.2020 kuvab ERR kommenteerija täisnime.