"Hea une harjutus" aitab psühholoogi juhendamisel viia raadiokuulajad paremasse unerütmi.
Üks osa õhtusest rutiinist enne magamaminekut võiks olla mõelda helgeid mõtteid ja harjutada tänulikkust. Tänulikkuse harjutus aitab päevale hea joone alla tõmmata. Eesti Muusika- ja Teatriakadeemia psühholoog Elina Kivinukk loetleb 50 asja, mille eest tänulik olla.

Klassikaraadio tähistab 28. sünnipäeva
1. aprillil saab Klassikaraadio 28-aastaseks. Sel puhul kõlab eetris kuulajate lemmikmuusika, kirjutatakse ühiselt muusikalist diktaati ja piilutakse raadiotöö telgitagustesse.
Kommentaarid
Alates 02.04.2020 kuvab ERR kommenteerija täisnime.