Kell 13:
- Saatekülaline on Maaja Zelmin – ainus rahvusvaheliselt autoriseeritud Tiibeti Jantrajooga õpetaja Eestis.
Ta on joogaõpetusega tegelenud 20 aastat ning annab nõu, kuidas keerulistel aegadel end ise aidata.
Üks kursusi, mida Maaja Zelmin läbi viib, on harmoonilise hingamise kursus.
"Hingamine on elu" ütleb tutvustus.
"Tavaliselt hingame teadvustamata, nõnda nagu meie meele- ja kehamustrid hingamises peegelduvad. Kui hingame rahulikult, loomulikult ja ennekõike teadlikult, liigume vähehaaval seisundisse, milles tekib hingeõhu liikumisega kokkusulandumine. See toob kaasa tüüne meeleseisundi. Harmooniline hingamine on võti harmoonilisse igapäevaellu."
Küsime, kuidas hingata harmooniliselt.
Kell 14:
- Kontratenorid pole küll enam kuigi haruldane hääleliik, kuid endiselt väga hinnatud.
Poola kontratenor Jakub Josef Orlinski (s 1990) on tunnustust kogunud oma eriti pehme tämbri ja hõbedaselt sillerdava vokaaliga.
Orlinski debüütalbumilt "Anima Sacra" (Eato, 2018) leiab barokkheliloojate muusikat, aasta hiljem ilmunud kogumik "Facce d'Amore" (Erato, 2019) koosneb maitsekalt reastatud ooperinumbritest. - Läheneva Neeme Järvi sünnipäeva ootel kuulame Neeme Järvi dirigeeritud muusika salvestusi.
Täna kõlab valik Dmitri Šoštakovitši balletisüite.
Saatejuht on Robert Staak.
Kommentaarid
Alates 02.04.2020 kuvab ERR kommenteerija täisnime.